В современном мире занятие спортом становится все более популярным и модным. Рынки спортивной одежды, инвентарей, атрибутов становятся шире. Отдельно необходимо оговорить питание спортсменов. Слухи об спортивном питании настолько противоречивы, что возникает необходимость ответить на вопрос, а не вредно ли спортивное питание?
Что же такое спортивное питание? Проще говоря, это вещества, которые разработали для спортсменов и любителей спорта. Данное питание позволяет восполнить энергию и ресурсы, потраченные во время тренировок, а также поддерживать тонус организма. Эти средства должны разрабатываться в специализированных лабораториях, протестированы. Но возможны подделки, которых необходимо избегать потому, что они чреваты негативными последствиями и проблемами со здоровьем.
Между спортивным питанием и химией есть разница, так как это разные препараты. Необходимость спортивного питания возникает при усиленных тренировках. Но перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.
Наш ответ: спортивное питание не вредно при условии, если оно действительно необходимо, например, при усиленных тренировках, но изучение инструкции и консультация врача при этом необходимо.
А какое Ваше мнение, вредно ли спортивное питание?
👍🏻Читайте также: цитаты альберта эйнштейна и статусы про бабье лето смешные.
